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【嘉賓發(fā)言】中醫(yī)治未病重在生活方式調攝

2023-08-30 15:43:37 來源:山西日報


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湖南中醫(yī)藥大學臺灣校友會會長 黃三德

“治未病”出自兩千多年前的《黃帝內經(jīng)》中“上醫(yī)治未病,中醫(yī)治欲病,下醫(yī)治已病”。意思是,最高明的醫(yī)生治療還沒有發(fā)生的病,中等的醫(yī)生治療將要發(fā)生的病,而普通醫(yī)生治療已經(jīng)發(fā)生的病。中醫(yī)在運用“治未病”的理念中,最看重的就是未病先防,然后采用綠色調理的治療方案?! ?jù)統(tǒng)計,現(xiàn)代人群中75%的人處于亞健康狀態(tài),尤其是都市白領。他們由于工作時間長、壓力大、飲食過油膩、缺乏運動等因素,普遍患有高血壓、高血脂、失眠、頸椎病等一系列病癥。而這些病癥,是完全可以通過綜合調理治愈的,比如采用傳統(tǒng)醫(yī)學的方法,包括按摩、刮痧、點穴、拔罐、艾灸、食療、運動、調整作息時間等一系列方法,最終達到調理人們健康的目的。這些方法均未使用藥物,因此對人體也沒有任何副作用,是最安全、最環(huán)保,也是當下最受歡迎的養(yǎng)生調攝之法。

本報記者閆書敏

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[責任編輯:xwzkw]

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