主料：羊肉800克 白蘿卜1根

輔料

姜3片 蔥2段 米醋1勺 花椒15粒 料酒適量鹽適量 胡椒粉適量 枸杞子10粒

(資料圖)

步驟1

將羊肉清洗干凈，切成4厘米左右見方的塊

步驟2

用清水浸泡2個(gè)小時(shí)以上，把血水泡出來，中間多換幾次干凈的水

步驟3

泡羊肉期間準(zhǔn)備其它的食材，先把白蘿卜切掉2大片（焯羊肉時(shí)用來去膻味），剩下切成4厘米左右的塊，生姜切3片，大蔥切兩段

步驟4

準(zhǔn)備焯羊肉：鍋里加涼水，放入泡好的羊肉，把兩片白蘿卜放進(jìn)去，再放入花椒和一勺米醋。（花椒和米醋能有效去膻，蘿卜能吸收膻味）

步驟5

大火煮出浮沫，用漏網(wǎng)勺不斷的把浮沫撇出來，大約煮5分鐘左右不再出沫就可以了

步驟6

羊肉焯好后盛出來。（鍋里的兩片白蘿卜扔掉不要了）

步驟7

接下來燉羊肉：把焯好的羊肉放進(jìn)電飯鍋里，加入熱水，放進(jìn)蔥段和姜片，倒入適量料酒，開始清燉，羊肉要燉大約2個(gè)小時(shí)左右。（水一次加足，喜歡喝羊湯就多加點(diǎn)，可以根據(jù)自家口味放各種大料）

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