記者賈巖峰報道在上周中，記者對林良銘進行了這次專訪。之所以安排在周中，是不想打擾他備戰(zhàn)跟河南隊的比賽，畢竟?fàn)顟B(tài)火熱的他已經(jīng)連續(xù)三場進球，而對陣河南隊又是保級非常關(guān)鍵的一戰(zhàn)。遺憾的是，在隨后的保級6分戰(zhàn)役中，大連人完敗給河南隊，同時因為最大保級對手南通支云的小勝，再度跌回了降級區(qū)。

(資料圖片僅供參考)

保級警報再次拉響，賽后記者沒有在第一時間打擾林良銘，他也沒有在社交媒體發(fā)聲?；蛟S他在經(jīng)歷著輸球的沮喪，或許他在想下一場怎么為球隊翻盤。

“當(dāng)?shù)弥蜿犚徽甓疾荒芤螅銟凡可仙舷孪露枷Ｍ夷芰粝?，而我對大連人隊也是心存感激之情的，所以我就留了下來。我不知道結(jié)局會怎樣，但是不管怎樣，我都不后悔最初的決定。”林良銘在采訪中說過的這些話，在球隊再次陷入危機中時，格外值得他和他的隊友們回看，因為想要保級，他們需要的是一如既往的堅定。

◆《足球》：你是潮汕人，據(jù)我所知，女足的肖裕儀也是潮汕人。但是整體來說，南方出的國腳跟北方比起來還是要少一些……那么你又是因為什么會成為職業(yè)球員的呢？有家族基因嗎？

林良銘：廣東地區(qū)的足球氛圍一直都是有的，但是我家里人沒有人從事體育這個行業(yè)，我爸爸媽媽沒時間看電視，親戚們也沒有擅長體育的，爸媽也是很驚訝我為什么會選擇了踢球，還成了職業(yè)的。

◆你從什么時候開始學(xué)習(xí)足球的？誰是你足球啟蒙的關(guān)鍵人物？

感謝校園足球的普及，我是從小學(xué)二年級開始踢球的，遇到了好的教練，楊健廈教練給我指點了很多。后來打一些比賽，廣州足協(xié)就要組建一個全運隊，我被選中了。

◆當(dāng)時你父母對于你踢球是一種什么態(tài)度？有沒有擔(dān)心你耽誤學(xué)習(xí)？

父母一開始也沒有想到我能一直堅持下來，但是后來在讀書和踢球之間做選擇的時候，教練和廣州足協(xié)的人也都跟父母說，說我有一定天賦，我自己也很喜歡，那父母就非常堅定地支持我，這些年為了支持我踢球，他們也付出了很多辛苦。

◆小學(xué)畢業(yè)后你是如何繼續(xù)堅持足球之路？

我入選了廣州足協(xié)的全運隊，吃住訓(xùn)練都是隊里管了，然后還有專門的學(xué)校供我們讀書學(xué)習(xí)。真的很感謝廣州足協(xié)在我青少年階段為我所做的一切，那時候我還每周都能回家跟家人見面聚聚，吃住訓(xùn)練條件也都很好。當(dāng)我打上了職業(yè)比賽以后，我一直都沒有什么機會回報廣州市足協(xié)，但是這份恩情我一直都記得。我以前的一些青少年時期的隊友們有的開始搞青訓(xùn)了，我回到家里的時候，如果他們喊我，我就會過去跟他們的小球員交流一下。我想這也算是在為廣州青少年足球做貢獻吧。

◆相信你的這份感激的肺腑之言，廣州市足協(xié)會很欣慰，他們不僅培養(yǎng)了一個國腳，還培養(yǎng)了一個懂得感恩的好球員?？墒钱?dāng)年我看網(wǎng)上有關(guān)你轉(zhuǎn)會去皇馬的報道，提及的都是富力，這又是怎么回事？

富力集團當(dāng)時給我們的全運隊有冠名吧，然后又收編了我們的隊伍，但事實上我整個成長和培養(yǎng)都是廣州足協(xié)完成的。

◆聽說你還有姐姐和弟弟，你弟弟學(xué)習(xí)足球了嗎？

沒有，我弟弟的學(xué)校沒有足球課，而且他本身對于足球也不是很感興趣，他更喜歡電腦這些。目前他也是在從事網(wǎng)絡(luò)安全維護方面的工作，偶爾打打籃球。

◆從某種意義上來說，你算是家里的長子，因為你是第一個兒子。那么父母對于你的要求和期待是什么？有沒有格外的成才壓力或者在家庭中特別的被偏愛？

沒有，我父母對待我們姐弟三人都是很平等的，再說什么長子不長子，我家里又沒有王位等我繼承。潮汕人的育兒觀念好多了，現(xiàn)在也不是說像以往那樣非生兒子不可了，畢竟時代不一樣了，工作環(huán)境什么的都改變了。

◆《足球》：直接從全運會隊伍去了皇馬青年隊，你這個跨度確實有點大。當(dāng)時你獨自去異國他鄉(xiāng)闖蕩會不會有點緊張？

林良銘：還好吧，開心比緊張要多一些。去了皇馬之后感覺非常震撼，興奮，只想著自己怎么能夠更長久地留在那里踢球，好像緊張更多的是被期待替代了。

◆請具體說說，皇馬青年隊哪里讓你感到特別震撼？

在我真正到皇馬之前，我沒有想到青年隊的待遇那么高，因為在我的概念里，中國的青年隊是意味著可以一切從簡的。但似乎西班牙人不是這么認(rèn)為的，哪怕是U19的，他們也認(rèn)為這距離走到一線隊也就是一步之遙了，因此他們非常注重在這個年齡段開始就跟一線隊的標(biāo)準(zhǔn)靠攏，包括場地、訓(xùn)練方法、設(shè)備和理療設(shè)備等等，并沒有因為是青年隊就打折扣。然后那個時候我才知道，原來做職業(yè)球員可以是這樣的隆重，這樣的專業(yè)，所以不知不覺間就把年輕球員內(nèi)心的動力和欲望給激發(fā)出來了，每一個被選中的年輕球員都渴望成年后能夠繼續(xù)為皇馬效力。

◆是不是可以這么理解，皇馬是從青年隊就開始讓球員適應(yīng)成年隊的情境了，這樣一旦升入成年隊，適應(yīng)起來就會很快。

對，就是這樣的，除了聯(lián)賽節(jié)奏和對手實力不同，其他細(xì)節(jié)安排上都是完全一樣的。我們青年隊也是有專人為我們洗衣服，刷鞋子，專門的營養(yǎng)師照顧我們的配餐還有身體情況，訓(xùn)練和康復(fù)也有很多理論，我覺得自己在那里學(xué)了很多東西，直到現(xiàn)在，我還保持著在那里養(yǎng)成的營養(yǎng)搭配飲食習(xí)慣，然后根據(jù)比賽不同階段自己身體的不同情況給自己補充一些必要的力量訓(xùn)練，因為足球必須是良好的身體和技戰(zhàn)術(shù)運用相結(jié)合才能成功的運動。

◆那么你在皇馬學(xué)習(xí)了哪些可以跟我們分享的知識？畢竟你曾經(jīng)被大家叫做皇馬名宿……

因為球隊簽了我五年，所以我也是學(xué)到了很多東西。比如說西語，一開始有給我配一個專門的西語老師讓我能夠盡快過語言關(guān)，然后是在日常的訓(xùn)練中，會給我們青年球員補充一些基本知識，比如說我是亞洲球員，就是在身材的先天條件上可能比歐美球員要有一些劣勢，但是體能教練告訴我，長得高大壯不一定意味著對抗就絕對強，長得身材矮小也不是說絕對不能跟高大壯對抗。通過基礎(chǔ)的肌肉力量訓(xùn)練，然后加上力量轉(zhuǎn)化訓(xùn)練，專項力量訓(xùn)練，足球團隊的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，還要加上對足球的專業(yè)知識的理解、運用，整個加起來才是完整的比賽能力，不是只看身高體重。

◆我們跟歐洲球員在先天身體素質(zhì)上的差距還能通過后天訓(xùn)練彌補？

怎么說呢，不是說靠后面彌補不足，而是從最初就要正視差距，從小就選擇適合自己實際情況的訓(xùn)練吧。比如說，踢足球其實就是在不同肌群作用下作出的不同動作（肌肉群全身運動，調(diào)動肌肉群的過程），如果沒有特別好的基礎(chǔ)力量訓(xùn)練，就不能完成轉(zhuǎn)化以及發(fā)揮不出專項力量訓(xùn)練的實力，如果這些能做好，那么哪怕有時候身材矮小，可基礎(chǔ)力量好，力量轉(zhuǎn)化效率高，協(xié)調(diào)性好，加上頭腦靈活給出解決策略快而合理，那么對陣身材高大、哪怕是基礎(chǔ)力量也很不錯，但是協(xié)調(diào)性和對球的理解能力處理速度不夠快的球員，也是不一定占據(jù)完全劣勢的，也是可以拼一拼的。

◆你要是這么一說的話，我就明白為啥日本隊對陣歐美球隊能夠踢成現(xiàn)在這個樣子了。也包括日本女足。

是，但整體來說，身體的對抗是特別重要的基礎(chǔ)，當(dāng)對方在力量和反應(yīng)速度方面都比你快時，那么就看誰的整體犯錯更少了。找對方法，根據(jù)自身情況去科學(xué)合理訓(xùn)練特別重要。

◆我們傳統(tǒng)上強調(diào)的勤學(xué)苦練。難道不對？

也不能說完全不對，但是不能把這個看作是一種絕對正確的概念。舉個例子，西語有一個特點就是必須要有性數(shù)格的變化，西語單詞是分陰性陽性和中性的，不同數(shù)量和不同對象都需要匹配，哪怕是同一個形容詞，放在不同性的名詞前面，都是要發(fā)生改變的，好做到跟要修飾的語言匹配。這個跟我們漢語不太一樣。訓(xùn)練也是，如果不結(jié)合具體球員的力量類型，肌肉類型，可能有時候容易練錯了甚至練反了。到了西班牙，我才明白，足球不僅僅是體育運動，還是一門科學(xué)，還是一門學(xué)問挺深的有點復(fù)雜的科學(xué)。

◆是不是可以說，我們的足球訓(xùn)練有時候過分強調(diào)身體而對于大腦思維速度和策略選擇的訓(xùn)練相對不足。

有一些這方面的原因吧。在西班牙時經(jīng)?？此麄兊呐浜涎刍潄y，最初可能以為這是因為個人技術(shù)達到頂峰才做到的，但是慢慢我明白，這是全隊思維方式和速度都比較統(tǒng)一，然后每個動作都能被隊友們特別快的繼續(xù)下去，大家對于不同情況的反應(yīng)速度也高度同頻，看問題的方向和角度也差不多，再加上個人技術(shù)，如果都達到一個高水平，那就肯定是快多了。

◆《足球》：你在西班牙還能看到其他中國球員嗎？

林良銘：那時陳釗在馬競，我跟他經(jīng)常見面，我們跟葡萄牙也不遠(yuǎn)，有時候嚴(yán)鼎皓來我們這里，有時候我們?nèi)テ咸蜒勒宜?/p>

◆你們會交流專業(yè)知識層面的收獲嗎？

會，也會說一些各自遇到的事情或者困難，也會分享一些有意思的事情。

◆我看了你的履歷，你在阿爾梅里亞都租借過，后來又去了葡萄牙，而在你輾轉(zhuǎn)于不同球隊的時候，其他旅歐球員有的已經(jīng)回國了，而且有不錯的收入了，那么你為什么還要在歐洲不停輾轉(zhuǎn)呢？當(dāng)時是否有國內(nèi)俱樂部聯(lián)系你呢？

一直有中超俱樂部在聯(lián)系我，邀請我加盟，但那個時候一是我跟皇馬還有合同，二是我不甘心就這么放棄在歐洲踢球的機會，我還是想盡全部努力尋找到一個適合自己的隊伍，可惜比賽越來越少，再繼續(xù)留下去，坐板凳的意義不是那么大了。

◆那你為何沒有早點回國？在你加盟大連人的時候，已經(jīng)是金元足球的末期了，一切都大不如前。如果你早回來兩年，可能你的一生都可以少奮斗很多年。

也不一定，因為當(dāng)時國內(nèi)大牌外援還是中前場的主導(dǎo)。所以我覺得要是回國也坐板凳，還不如在歐洲，之前也就沒有急于回來。

◆日本和韓國球員在西班牙的應(yīng)該也挺多吧？

是，我那個時候有李昇祐挺火的，后來他也回韓國了。那會兒日本的一些年輕球隊，也就是初中生年齡段吧，總有隊伍一批批地去西班牙打比賽，而且經(jīng)常就能把西班牙同齡的球員給贏了，他們還能贏其他到西班牙集訓(xùn)的一些歐洲足球強國的青年隊。所以世界杯上日本戰(zhàn)勝德國和西班牙并不偶然。

◆我知道在你決定回國的前夕，包括大連人，廣州隊等在內(nèi)的多家俱樂部其實都在競爭你們這批留洋的球員，你為什么會選擇大連人呢？

第一是萬達當(dāng)時主導(dǎo)的引援工作，非常有誠意，第二因為貝尼特斯在大連人執(zhí)教，他也向我發(fā)出了邀請。因為他是西班牙人，所以在剛回國、我對國內(nèi)聯(lián)賽還陌生的時候，有個教練很了解我過去幾年的經(jīng)歷和足球理念，那我覺得這將會對我的發(fā)展有幫助。事實也就是那樣，貝尼特斯教練對我?guī)椭拇_很大，他幫我很快度過了回國初期的不適應(yīng)，然后讓我找到了努力的方向。

◆貝尼特斯對你進行了哪些指點呢？

比如說他會具體指導(dǎo)我在場上如何跑位，如何接應(yīng)，如何準(zhǔn)確把握前插接應(yīng)時機。

◆《足球》：上個賽季的大連人是現(xiàn)象級球隊，這個賽季的大連人一直在保級區(qū)徘徊。這種落差你能適應(yīng)嗎？

林良銘：沒有能不能，必須適應(yīng)，足球就是這樣，總是起起伏伏的。

◆其實年初曾經(jīng)有過一段時間，傳言你和幾個隊友都要走。但是后來你留下來了，沒有走，這其中發(fā)生了轉(zhuǎn)折？

的確在年初我收到了多家俱樂部的轉(zhuǎn)會邀請，可是當(dāng)我知道今年是大連最困難的一年，俱樂部不能引援，然后俱樂部的領(lǐng)導(dǎo)們，還有教練組，隊友們，都跟我聊過，他們都表達了不希望我走，不能引援對我們的影響太大了，我們已經(jīng)走了三個隊友，他們都是主力，這其實等于已經(jīng)削減了球隊的戰(zhàn)斗力。桂總找我談過很多次，人都是有感情的，畢竟大連是我回國后的第一支球隊，在這里我也找到了自我和信心，所以當(dāng)球隊需要我的時候。我也不能說走就走。

在你決定留下來的時候，是否真正清楚不能引援對于這個隊伍來說意味著什么？

我知道，我把一切極端后果都想到了，也跟家里人說了，父母也支持我的決定，做人除了考慮利益，也要承擔(dān)一些責(zé)任。

◆責(zé)任大于利益，你不怕影響自己在國家隊的前途嗎？因為聽俱樂部說，你非常珍惜自己的國腳身份，珍惜國家隊榮譽。

傻也好，笨也好，我小時候我爸經(jīng)常跟我們姐弟說，做人得意時不要忘形，生活的苦要慢慢品嘗。我不知道最終球隊的命運是什么，我不想假設(shè)，我只會盡力。至于國家隊，對我來說是一份很大的榮耀，國腳的身份也應(yīng)該意味著責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，對國家，對俱樂部，對家庭，對自己。

◆今年恢復(fù)主客場后，你覺得對于球隊的成績有沒有影響？盡管恢復(fù)主客場看起來對于所有球隊都是一樣的，但似乎又不太一樣，你怎么看？

確實，今年賽季初的時候，謝導(dǎo)（謝暉）也跟我們說過，這個賽季會異常艱難。因為前面我們打得還可以，跟賽制和賽程都有關(guān)，不用旅途勞頓加上賽程密集，我們可以大膽做輪換，其實每個隊都很難用一套陣容打完整個賽季，基本上都會有水平上的波動和起伏。但是主客場就不一樣了，比如說從大連到梅州客場，還沒等打比賽，人就已經(jīng)累得好像扒了一層皮。當(dāng)然他們來我們這里或許也是這樣的感覺，但不一樣的是，我們不能引援，我們的整體戰(zhàn)斗力在減弱，而其他球隊基本上都在增強。主客場就會進一步擴大差距。

◆現(xiàn)在看來，球隊跟南通支云似乎是主要的競爭對手了，青島海牛跟大連人也在伯仲之間，那么你怎么評價今年升班馬的實力？

他們實力都很強，也都做了非常好的引援。南通不用說了，打過，確實實力強，因為是謝導(dǎo)帶過的球隊，所以打下了特別好的基礎(chǔ)。青島隊也不錯。所以今年保級戰(zhàn)很不好打。

◆今年各隊都有欠薪傳聞，大連人今年怎么樣？

球隊其實也很困難，桂總一直在為球隊的運營四處奔波尋求幫助，傳達市里領(lǐng)導(dǎo)對我們的支持和關(guān)心，還有萬達集團在困難之中也給予了我們新的資金支持，保證我們上一階段不欠薪，獎金按時發(fā)放。

◆祝大連人隊好運吧！加油！

謝謝，我們會加油的！

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