課間十分鐘，承載著很多人的求學(xué)回憶，記憶里的課間充滿歡聲笑語(yǔ)。

(資料圖片)

“下課啦！”小時(shí)候，這是課堂上最動(dòng)人的一句話。上課鈴、下課鈴的聲音本是相同的，愣是被同學(xué)們聽出完全不同的味道。

但不知何時(shí)，學(xué)校課間10分鐘漸漸變得鴉雀無(wú)聲……

中國(guó)青年報(bào)社社會(huì)調(diào)查中心聯(lián)合問卷網(wǎng)曾對(duì)1908名中小學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，75.2%的受訪家長(zhǎng)稱身邊中小學(xué)“安靜的課間十分鐘”現(xiàn)象普遍，而且在小學(xué)中最為突出，比例達(dá)到77.2%，高于初中的比例69.8%。

有家長(zhǎng)表示“幾乎沒聽到孩子說過有關(guān)課間玩耍的趣聞”。

關(guān)于學(xué)校課間紀(jì)律的規(guī)定當(dāng)中，最常見的三個(gè)是：

不準(zhǔn)在室內(nèi)大聲說話或談笑58.0%

不準(zhǔn)出教學(xué)樓46.1%

不準(zhǔn)在室外高聲說話和嬉戲打鬧45.0%。

教育事業(yè)越受重視，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力也越來越大。

屬于學(xué)生自己的時(shí)間少之又少，每天除了睡覺的時(shí)間，其余時(shí)間都是在學(xué)習(xí)。

一節(jié)課40-45分鐘的時(shí)間，對(duì)于學(xué)業(yè)越來越緊張的他們來說，明顯不夠，有些老師便會(huì)利用課間10分鐘的時(shí)間繼續(xù)給學(xué)生們講。

傳說中的拖堂，也是學(xué)生們最不想看到的現(xiàn)象。無(wú)論是學(xué)習(xí)好，還是學(xué)習(xí)好的學(xué)生，都對(duì)下課的這十分鐘十分期待。

學(xué)習(xí)的壓力、精神的高度集中，他們需要這10分鐘去緩解自己，釋放自己。

老師拖堂的這一現(xiàn)象，引來了學(xué)生和老師的不滿，也得到了教育部的關(guān)注，所以，針對(duì)這一現(xiàn)狀，教育部發(fā)布相關(guān)規(guī)定。

9月1日全面實(shí)行休息令

中小學(xué)生心里樂開花

2021年6月1日教育部發(fā)布《未成年人學(xué)校保護(hù)規(guī)定》文件。

針對(duì)課間十分鐘被老師限制、占用等問題，教育部門提出了相關(guān)規(guī)定，學(xué)校老師不可以限制學(xué)生們自由活動(dòng)的權(quán)利，要把課間10分鐘還給學(xué)生們，減輕學(xué)生學(xué)習(xí)的壓力，釋放學(xué)生的天性，這一措施將在9月1日開始實(shí)施。

今年6月，由教育部頒布的《未成年人學(xué)校保護(hù)規(guī)定》第二章第八條規(guī)定，學(xué)校不得設(shè)置侵犯學(xué)生人身自由的管理措施，不得對(duì)學(xué)生在課間及其他非教學(xué)時(shí)間的正當(dāng)交流、游戲、出教室活動(dòng)等言行自由設(shè)置不必要的約束。

第十三條 學(xué)校應(yīng)當(dāng)按規(guī)定科學(xué)合理安排學(xué)生在校作息時(shí)間，保證學(xué)生有休息、參加文娛活動(dòng)和體育鍛煉的機(jī)會(huì)和時(shí)間，不得統(tǒng)一要求學(xué)生在規(guī)定的上課時(shí)間前到校參加課程教學(xué)活動(dòng)。

義務(wù)教育學(xué)校不得占用國(guó)家法定節(jié)假日、休息日及寒暑假，組織學(xué)生集體補(bǔ)課；不得以集體補(bǔ)課等形式侵占學(xué)生休息時(shí)間。

學(xué)生的課間活動(dòng)終于要恢復(fù)了，家長(zhǎng)們也表示很贊同這一做法。

學(xué)生的學(xué)習(xí)確實(shí)很緊張，但同樣學(xué)生的壓力也是非常大的，誰(shuí)的精力都是有限的，如果學(xué)生們的課間活動(dòng)要一直被剝奪，學(xué)生學(xué)習(xí)的情緒想必也不會(huì)高漲。

回歸到老師這邊，其實(shí)大家都知道老師的出發(fā)點(diǎn)是好的，都是想讓學(xué)生學(xué)到更多的東西。

但其實(shí)壓堂去學(xué)習(xí)，累的不只有學(xué)生，更累的是老師。

講了一整節(jié)課，下課還要繼續(xù)講，這也說明了老師們對(duì)學(xué)生的責(zé)任感，無(wú)私地把自己休息時(shí)間貢獻(xiàn)給了學(xué)生。

其實(shí)還有深一層原因，過多的升學(xué)壓力、教育焦慮，由社會(huì)傳導(dǎo)給家長(zhǎng)，再交給學(xué)校和老師去機(jī)械化地應(yīng)對(duì)。

大量指標(biāo)性、考核類的教學(xué)任務(wù)不僅擠占了課間時(shí)光，還束縛了老師的創(chuàng)新能力。而老師若整日困在其中，又怎么變成本能帶學(xué)生們滿操場(chǎng)瘋玩的“超人”？

短短課間10分鐘

學(xué)生們?cè)鯓永?/strong>

相信每個(gè)人在上學(xué)的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這種情況，就是老師講著講著學(xué)生們就困了。

這種現(xiàn)象成了日常，也是很正常的。

這個(gè)無(wú)關(guān)學(xué)習(xí)的好壞，一個(gè)人在集中精力一段時(shí)間后，自然會(huì)產(chǎn)生疲憊，那么困的學(xué)生完全可以利用課間10分鐘去睡一小會(huì)，為下一堂課做準(zhǔn)備。

或者可以走出教室，去呼吸一下教室外面的新鮮空氣，吹吹涼風(fēng)會(huì)精神些，都是可行的。

老師也可以組織同學(xué)們?nèi)ネ饷嫱嬉恍┬∮螒颉⑦m當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣老師和同學(xué)都會(huì)得到放松，下一節(jié)課的精神狀態(tài)才會(huì)更好，才會(huì)更有效率去吸收新的知識(shí)。

課間十分鐘小睡一會(huì)也好，出去做游戲、活動(dòng)也好，都是為了學(xué)生能在下一堂課的精神狀態(tài)更好些。

走不出教室，一直在一個(gè)環(huán)境里，學(xué)生的大腦想必也會(huì)是昏昏沉沉的，對(duì)學(xué)習(xí)并沒有好的作用，對(duì)學(xué)生身體也沒好處。

課間時(shí)間得不到休息

學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)緊繃得不到放松

學(xué)習(xí)狀態(tài)緊繃這個(gè)詞指的肯定是學(xué)習(xí)好的學(xué)生了，學(xué)習(xí)差的同學(xué)就不用說了，他們會(huì)有自己的放松方式。

可能他們的狀態(tài)一直是放松的，課堂上覺得無(wú)聊，也會(huì)想方設(shè)法找個(gè)讓自己充實(shí)的方式。

對(duì)于學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生，才會(huì)有學(xué)習(xí)狀態(tài)緊繃這一說法。

這些同學(xué)在上課中注意力是高度集中的，如果課間的十分鐘時(shí)間也要占用，就會(huì)造成學(xué)生一節(jié)課接著的一節(jié)課的上，中間根本沒有一個(gè)讓自己松懈的機(jī)會(huì)。

所以課間休息的十分鐘對(duì)于他們來說尤其重要，只有真正的下課休息，他們的大腦才會(huì)休息那么一會(huì)。

課間不休息的話，可能大腦會(huì)一直在學(xué)習(xí)的這條路上，會(huì)讓學(xué)生感到很累，得不到放松，而且也不利于學(xué)生的學(xué)習(xí)。

我們總是會(huì)拿學(xué)生的學(xué)習(xí)和自己工作中的艱辛作對(duì)比，但其實(shí)學(xué)生在學(xué)習(xí)中吃的苦不會(huì)比大人要少。

尤其是那些學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生，過度用腦學(xué)習(xí)可能比干活還要累。

家長(zhǎng)和老師應(yīng)學(xué)會(huì)理解學(xué)生，給學(xué)生釋放自己的空間。

其實(shí)只要守好健康安全底線，在校園里自由玩耍本身就很快樂。十分鐘不長(zhǎng)，把“熱鬧”還給學(xué)生，讓童年記憶更美好。

也希望我們的教育越來越科學(xué)，孩子們勞逸結(jié)合地學(xué)習(xí)，平安健康地成長(zhǎng)。

（來源：綠色學(xué)習(xí)站。 轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處）

新父母教育法

一個(gè)目標(biāo)：身心健康，人格健全

兩個(gè)根本：一抓習(xí)慣，二抓人品

三個(gè)半小時(shí)：親子共讀半小時(shí)、親子運(yùn)動(dòng)半小時(shí)、親子交流半小時(shí)