膽固醇偏高是血脂高嗎（膽固醇偏高）
【資料圖】
膽固醇偏高是血脂高嗎，膽固醇偏高這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、不會(huì)對(duì)胎兒造成影響，也不會(huì)在孕婦生產(chǎn)時(shí)產(chǎn)生危害。
2、但是每周最多檢查2次總膽固醇!切記。
3、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，放松心情，減少或停止吸煙，經(jīng)常測(cè)量膽固醇濃度都有助于降低膽固醇。
4、飲食是導(dǎo)致膽固醇指數(shù)偏高的主要原因，盡量控制飲食中動(dòng)物性食物等飽和脂肪，多吃植物性食物與含有高量纖維的食物，因?yàn)槠淠懝檀己繕O低或不含膽固醇。
本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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