栗子的營養(yǎng)價值與功效百科（栗子的營養(yǎng)價值與功效）
(相關資料圖)
1、板栗含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素和礦物質，可防治高血壓、冠心病、動脈硬化、骨質疏松等疾病。是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。被譽為“干果之王”，與棗、柿子并稱“鐵桿莊稼”、“木本食物”。
2、栗子中含有核黃素，常吃栗子對長期難以愈合的兒童口腔潰瘍和成人口腔潰瘍有益。
3、板栗是一種碳水化合物含量較高的干果，能為人體提供更多的熱能，幫助脂肪代謝，具有益氣健脾、營養(yǎng)腸胃的作用。
4、板栗含有豐富的維生素C，能維持牙齒、骨骼、血管、肌肉的正常功能，防治骨質疏松、腰腿酸痛、筋骨疼痛疲勞，延緩人體衰老。是老年人理想的保健水果。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
本文由用戶上傳，如有侵權請聯(lián)系刪除！關鍵詞：
[責任編輯：xwzkw]
相關閱讀
- (2023-08-26)栗子的營養(yǎng)價值與功效百科（栗子的營養(yǎng)價值與功效）
- (2023-08-26)衛(wèi)星圖對比顯示福島核電站儲存巨量核污染水
- (2023-08-26)承諾不減持、回購、增持 上市公司“關鍵少數(shù)”積極傳遞信心
- (2023-08-26)趙麗穎歷年熱劇劇照（呆萌美成功逆襲）
- (2023-08-26)3場4球比肩C羅的同時，貝林厄姆也追平了阿扎爾皇馬生涯西甲進球
- (2023-08-26)凡人微光｜錦旗的故事
- (2023-08-26)孫尚琪(關于孫尚琪簡述)
- (2023-08-26)深圳鹽業(yè)緊急提醒：供應安全充足，不必恐慌跟風！
- (2023-08-26)力克巴西！中國隊晉級U21女排世錦賽決賽
- (2023-08-26)網(wǎng)友曬出高達兩米的巨型芭蕉果
- (2023-08-26)中央氣象臺繼續(xù)發(fā)布暴雨黃色預警 湖南重慶等5省市將現(xiàn)大暴雨
- (2023-08-26)臺灣屏東5漁船大火！恐怖黑濃煙竄天，10公里外都看得到
- (2023-08-26)金凱生科：相關信息請以公司在深圳證券交易所官網(wǎng)和指定媒體披露的信息為準
- (2023-08-26)蛋湯跟煮蛋哪個適合減肥
- (2023-08-26)十一選五遺漏一定牛（十一選五遺漏）
- (2023-08-26)BRTV新聞《《北大紅樓讀書會》帶你探尋“左公柳”背后的故事
- (2023-08-26)河北省衡水市2023-08-26 05:48發(fā)布雷電黃色預警
- (2023-08-26)歌爾股份08月25日獲深股通增持301.02萬股
- (2023-08-26)生物股份：8月25日融資買入205.71萬元，融資融券余額8.3億元
- (2023-08-26)黃河旋風：8月25日融資買入157.29萬元，融資融券余額2.84億元
- (2023-08-26)彩帶裝飾效果圖 彩帶裝飾
- (2023-08-26)促進更多經營主體生得下活得好
- (2023-08-26)《裝甲核心6》首個玩家傳奇誕生：涉谷的煙花師
- (2023-08-26)管澤元是故意的吧？他看好DRX，結果DRX被DK零封淘汰！
- (2023-08-26)交通事故責任認定應遵循的原則有哪些
- (2023-08-26)長城汽車：23款黑彈上市，售價25.88萬元
- (2023-08-26)七夕夜陌生女子要求添加好友，可能只是想騙你點錢
- (2023-08-26)數(shù)碼視訊08月25日獲深股通增持75.57萬股
- (2023-08-26)柳工08月25日獲深股通增持32.45萬股
- (2023-08-26)菏澤市地方稅務局經濟開發(fā)區(qū)分局(關于菏澤市地方稅務局經濟開發(fā)區(qū)分局簡述)
