“春捂秋凍，不生雜病”，在傳統(tǒng)觀念里，春天和秋天都是養(yǎng)生的好時(shí)候。尤其是春天，在老一輩眼里正是陽(yáng)氣生發(fā)的時(shí)節(jié)，最適合養(yǎng)生。結(jié)果這個(gè)夏天，年輕人卻掀起了一股猛烈的養(yǎng)生風(fēng)。 大火的曬背，這個(gè)夏天直接火出了圈。社交平臺(tái)上，不少年輕人在太陽(yáng)下坐著或趴著曬，背朝太陽(yáng)吸收養(yǎng)分，成功刷屏網(wǎng)絡(luò)。

據(jù)熱傳的種草攻略稱，曬背就是不要錢的“天灸”，不但可以祛濕寒，還能養(yǎng)氣血，補(bǔ)陽(yáng)氣，甚至還有減肥的奇效。

(資料圖片)

種種好處之下，這種“不花錢的補(bǔ)藥”進(jìn)一步在年輕人中風(fēng)靡，大家似乎一下子把炎熱、曬黑拋諸腦后，最后官媒都出來(lái)號(hào)召，“三伏天要省著點(diǎn)用自己”。

不止曬背，三伏天養(yǎng)生還被年輕人玩出了更多花活。比如有人在大熱天研究泡腳，堅(jiān)持每日打卡，“打卡打卡，堅(jiān)持17天了”“夏天泡腳就是坐著發(fā)汗就變美了，一定堅(jiān)持起來(lái)”“不會(huì)就我三伏天天天泡腳吧”……

艾灸這一傳統(tǒng)養(yǎng)生絕活也沒(méi)被年輕人忘記，不少網(wǎng)友表示三伏天和艾灸就是絕配、艾灸是夏天養(yǎng)生最愛(ài)。

甚至眼下正值三伏天的末伏，網(wǎng)上又出現(xiàn)了“末伏不補(bǔ)，全年受苦”的夸張安利帖。

三伏天正是每年最熱的時(shí)候，更何況今年夏天還號(hào)稱“史上最熱”。往年到了這時(shí)候，年輕人都是空調(diào)開(kāi)最低，西瓜不離手，怎么涼快怎么來(lái)，但今年為了養(yǎng)生，艾灸、熏蒸、泡腳、曬背……年輕人似乎全然不顧炎熱。

與此同時(shí)，“無(wú)痛（熱）”養(yǎng)生——保健品，也在這個(gè)夏天迎來(lái)了熱銷。特賣電商唯品會(huì)數(shù)據(jù)就顯示，7月以來(lái)，該平臺(tái)魚油DHA、奶薊草等年輕人青睞的養(yǎng)生產(chǎn)品，銷量均實(shí)現(xiàn)同比翻倍。

另外最近兩年走熱的膳食營(yíng)養(yǎng)品銷量也同比增長(zhǎng)57%，傳統(tǒng)保健品維生素、益生菌銷量則同比增長(zhǎng)超過(guò)20%。

京東健康也迎來(lái)了火爆銷量，7月中旬以來(lái)，接連上架11款蓮子心新品與9款姜粉新品，引得年輕人不停下單。

從養(yǎng)生妙招頻出，到狂買京東唯品會(huì)保健品，不難看出，養(yǎng)生已經(jīng)成為了年輕人的一種重要生活方式。在他們眼中，春要捂秋需凍，夏天也不能放過(guò)?？磥?lái)，以往自詡年少身體好的年輕人，已經(jīng)悄悄變成熟。

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