觀察1下丨這種睡姿很解壓？ 醫(yī)生：姿勢不對 起來重睡！
“投降式”睡姿您知道嗎？
(資料圖片僅供參考)
最近一段時間，這個睡姿可是引發(fā)了熱議。
睡覺時，情不自禁地把手舉過頭頂，
這樣才能愉快睡著的睡姿其實(shí)并不健康哦！
不僅如此，你是否一覺醒后腰酸背痛？
你是否感覺越睡越累？
這些都可能是錯誤睡姿的鍋。
那么正確睡姿如何擺？
睡前怎么助眠更有效？
本期觀察1下，
主播王立東來和您說說，
睡覺姿勢里，那些容易被忽略的細(xì)節(jié)。
關(guān)鍵詞：
[責(zé)任編輯：xwzkw]
相關(guān)閱讀
- (2023-08-17)觀察1下丨這種睡姿很解壓？ 醫(yī)生：姿勢不對 起來重睡！
- (2023-08-17)新華基金暫停APP運(yùn)營，去年以來已有至少8家中小基金公司放棄APP運(yùn)營
- (2023-08-17)中恒集團(tuán)(600252.SH)：控股孫公司獲得政府補(bǔ)助4159.33萬元
- (2023-08-17)2023北部灣開海節(jié)開幕 游客共享海鮮盛宴
- (2023-08-17)中基協(xié)發(fā)布關(guān)于警惕假冒協(xié)會名義實(shí)施詐騙的嚴(yán)正聲明
- (2023-08-17)呼嚕娃要警惕 小心腺樣體肥大找到你
- (2023-08-17)綠城中國（03900.HK）8月16日收盤跌0.51%，主力資金凈流入137.88萬港元
- (2023-08-17)中國清潔能源科技(02379.HK)2021年虧損凈額7.23億元
- (2023-08-17)富道集團(tuán)（03848.HK）8月16日收盤跌0.34%
- (2023-08-17)中國罕王（03788.HK）8月16日收盤跌13.51%，主力資金凈流出67.5萬港元
- (2023-08-17)中國抗體—B（03681.HK）8月16日收盤漲2.13%
- (2023-08-17)中國連續(xù)第3個月減持美債！6月持倉創(chuàng)14年新低，日本、英國增持
- (2023-08-17)利雅得新月官宣內(nèi)馬爾加盟
- (2023-08-17)專欄｜興安雪：查干湖之旅
- (2023-08-17)以嶺藥業(yè)全資子公司通過藥品GMP符合性檢查
- (2023-08-17)win7wifi名稱亂碼（win7wifi）
- (2023-08-17)托尼屎大顆 托尼屎大坨
- (2023-08-17)印度喜馬偕爾邦暴雨已致逾50人死亡
- (2023-08-17)大模型激戰(zhàn)半年，騰訊字節(jié)姍姍來遲
- (2023-08-17)國家統(tǒng)計(jì)局：下階段工業(yè)領(lǐng)域供求關(guān)系有望逐步改善 PPI降幅有望進(jìn)一步收窄
- (2023-08-17)今日103股公布2023年半年報 54股凈利潤同比增長
- (2023-08-17)汪海卸任浙江淘特軟件有限公司職務(wù)
- (2023-08-17)大儀鎮(zhèn)：緊盯項(xiàng)目謀發(fā)展 全力以赴拼經(jīng)濟(jì)
- (2023-08-17)杭州祥符橋傳統(tǒng)風(fēng)貌街區(qū)8月18日開街?至6月底浙江省文旅在建項(xiàng)目共2886個
- (2023-08-17)巴菲特新買入3只房地產(chǎn)股 高瓴建倉游戲巨頭減持拼多多
- (2023-08-17)湯臣倍健，到底是賣保健品還是廣告？
- (2023-08-17)PC級生產(chǎn)力 小米平板6 Max發(fā)布：首發(fā)3599元起
- (2023-08-17)吳艷妮不屑當(dāng)網(wǎng)紅，也不懼爭議，有志向讓中國女子跨欄走向世界
- (2023-08-17)酒店管理是如何成為天坑專業(yè)的？
- (2023-08-17)精湛演技！盤點(diǎn)現(xiàn)役NBA十大假摔高手：用倒地來博得裁判的球權(quán)！
