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溜溜球招式教學(xué)(溜溜球招式)

2023-08-16 11:23:13 來源:互聯(lián)網(wǎng)


(資料圖)

諸多的對于溜溜球招式教學(xué),溜溜球招式這個(gè)問題都頗為感興趣的,為大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、悠悠球長睡者基本三招抬起手臂,用手腕把悠悠球甩下去。注意:手掌朝上!扔出悠悠球后,保持雙手水平,掌心向下。溜溜球在繩子的末端不停地旋轉(zhuǎn)。

2、如果你想讓溜溜球轉(zhuǎn)得更久,可以45度角扔下去!輕輕向上拉手掌,溜溜球就會(huì)自動(dòng)旋轉(zhuǎn)。這是所有招式的基礎(chǔ),多練!

3、二級躲避(旋風(fēng)掃葉)掙脫這是橫花式的一個(gè)基本動(dòng)作。舉起你的右手,把溜溜球放在你的肩膀前面。揮手將悠悠球拋向右側(cè),同時(shí)伸直手臂通過離心力將悠悠球從右側(cè)帶到左側(cè)。當(dāng)溜溜球穿過身體時(shí),

4、當(dāng)你到達(dá)左肩水平位置時(shí),你就可以拉繩子把球追回來。

5、第三關(guān)射月放下右手,手掌向后將悠悠球向前拋。不要用手去接回的悠悠球,要用手腕的力量把悠悠球高高地拋回去,讓它畫出月牙的圖案。不要用手從上面拿起悠悠球。

6、然后用腕力把優(yōu)優(yōu)向前拋,讓它重新畫出月牙圖案。充分發(fā)揮手腕的力量,使溜溜球能畫出三次以上的月牙形圖案。最后,手掌向上,收回,完成動(dòng)作。在第一次從容拋出時(shí),力度略輕,更容易從容轉(zhuǎn)身。

7、如果這個(gè)動(dòng)作要順利完成,對回收穩(wěn)定輕巧的悠悠球會(huì)有很大幫助。

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