8月21日，杭州亞（殘）運會頒獎禮儀、升旗手的集中專項培訓(xùn)正式結(jié)束，此前，7月21日，來自全省各院校的700余名大學(xué)生志愿者“小青荷”集中在浙江交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院的校園里接受專項培訓(xùn)。8月22日，記者聯(lián)系到其中兩位溫州00后志愿者，聽他們講述他們的訓(xùn)練故事。

托盤從抖如篩糠到穩(wěn)如泰山

今年剛大一的蔡心怡，目前就讀于浙江安防職業(yè)技術(shù)學(xué)院空中乘務(wù)專業(yè)，成為杭州亞運會溫州賽區(qū)的志愿者，對她來說是目前參與的最大型活動。

(資料圖片僅供參考)

“當(dāng)時看到學(xué)校內(nèi)發(fā)布的招募志愿者通知，我就想我一定要參加。”蔡心怡表示，自己在學(xué)校里就曾是禮儀隊的一員，這次亞運會第一次在家門口舉辦，作為溫州永嘉人，也希望能盡自己的一份力量。

最終一路過關(guān)斬將成為了杭州亞運會志愿者的一員，但與學(xué)校的禮儀隊的訓(xùn)練不同，杭州亞運會的訓(xùn)練要更嚴苛?！笆紫染褪俏覀円?guī)范手位、腳位、還有我是頒獎禮儀，就有要求一定要托的穩(wěn)?！辈绦拟硎?，光是托托盤這一項就很艱難。從托起托盤到走下舞臺，平均要花20分鐘。一枚獎牌大概是一斤重，按每個托盤上4枚獎牌算（團體賽），加上托盤本身近3斤的重量，整個負重就有近7斤。而且托托盤的時候需要讓托盤和自己身體保持一拳距離，小臂和地面平行，背挺直。所以剛開始形容自己托托盤時，蔡心怡說像篩糠一樣，但隨著后面自己慢慢加強訓(xùn)練，現(xiàn)在的蔡心怡托起托盤可以說是穩(wěn)如泰山。

此外，杭州亞運會溫州賽區(qū)的場館還與其他場館不太一樣，因為是戶外場館，所以也要求頒獎禮儀全程不能出現(xiàn)瞇眼的情況，尤其有蚊蟲叮咬的話不能去撓，為了解決太陽直射瞇眼的情況，蔡心怡經(jīng)常自己給自己加訓(xùn)，在太陽底下聯(lián)系，就為了讓自己適應(yīng)。

“此次集中專項培訓(xùn)的結(jié)束后，回到溫州后我還會繼續(xù)努力訓(xùn)練，要將最好的姿態(tài)展現(xiàn)在亞運會賽場上?！辈绦拟f。

加訓(xùn)一個小時只為走齊

“高中時我就當(dāng)過升旗手，所以從小我就對升旗有種莫名的向往，覺得很神圣。此次，能成為杭州亞運會溫州賽區(qū)的升旗手我特別開心?！弊鳛檎憬卜缆殬I(yè)技術(shù)學(xué)院人工智能專業(yè)的大二生李軍表示，尤其這次還是在家門口升中國國旗，對于身為溫州蒼南人的他更是意義重大。

頒獎儀式升旗手是在各競賽場館的頒獎儀式上負責(zé)護旗、升旗、降旗的志愿者。升旗手的選拔和訓(xùn)練非常嚴格，對于身高、體重、站軍姿等都有嚴格的要求。李軍告訴記者，當(dāng)時面試的時候有很多都是退伍軍人，但是他絲毫不怯，最終成為了杭州亞運會的志愿者。

但沒想到集中專項培訓(xùn)第一周就給了李軍一個很大的下馬威?！皠傔M營就要求我們要早上6點起來跑體能，從剛開始的3公里到后面的5公里，對于這方面不是很擅長的我，是個很大的挑戰(zhàn)?！崩钴姳硎?，但后面他自己也逐漸適應(yīng)了訓(xùn)練強度，現(xiàn)在已經(jīng)能全程跑完5公里。

升旗的動作技巧也是訓(xùn)練難點之一，雖然曾經(jīng)當(dāng)過升旗手，但是杭州亞運會對于升旗手的要求也更為嚴苛，踏步、立定、掛旗、升旗、甩旗、綁旗，走都有不同的要點。為了達到要求，除了每天固定的訓(xùn)練課程，在晚上下訓(xùn)后，李軍都會自己再加訓(xùn)半個小時到個小時，就為了讓自己更精準(zhǔn)一點。

“隨著亞運會的到來，我的心情也更為緊張，但經(jīng)過這一個月的專項訓(xùn)練，我也對我的表現(xiàn)很有把握，一定可以將最好的表現(xiàn)展現(xiàn)。同時我也很自豪能夠成為杭州亞運會溫州賽區(qū)的升旗手，在接下來的時間里，我也會繼續(xù)努力訓(xùn)練?！崩钴娬f。

溫州共有1750名志愿者

據(jù)悉，前期，團市委在6所高校報名的1.32萬名學(xué)生中選拔政治素質(zhì)好、形象氣質(zhì)佳、溝通能力強的預(yù)錄用志愿者2015名，經(jīng)過測試賽、背景審查等系列流程，目前，已精準(zhǔn)核定7個運行團隊1582個志愿者崗位，正式錄用1750名（含備用168名）賽會志愿者。其中，溫州醫(yī)科大學(xué)499名、溫州大學(xué)483名、溫州理工學(xué)院335名、溫州職業(yè)技術(shù)學(xué)院328名、溫州科技職業(yè)學(xué)院12名、浙江安防職業(yè)技術(shù)學(xué)院40名，社會志愿者53名（含醫(yī)療協(xié)轉(zhuǎn)志愿者20名、NOC社招志愿者26名、注冊中心志愿者7名）。

此次參與杭州亞（殘）運會頒獎禮儀、升旗手的集中專項培訓(xùn)共有40人，其中頒獎禮儀28人，升旗手12人。

原標(biāo)題：溫州00后選杭州亞運會志愿者：向世界展示溫州青年形象

記者 謝施琦

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