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1、早晚用淘米水洗臉

淘米水有多種用途，相信很多人都知道，但是淘米水可以用來洗臉，了解的人應(yīng)該不多。為何建議早晚用淘米水洗臉？這是因?yàn)樘悦姿泻锌梢韵慈ツ樕衔酃傅某煞?，而這些成分中的維生素B或維生素E則可以幫助去污更徹底。

2、用青瓜敷臉

想要擁有白嫩的肌膚從此告別熊貓肌，這個小妙招還比較簡單，不妨試試。具體操作如下：每次潔面后，用新鮮的青瓜切成薄薄的切片，然后敷在臉上約15分鐘左右后將臉洗干凈，長期堅(jiān)持這樣去做，不僅可以美白肌膚，還對淡化雀斑有一定的效果。

3、用青菜汁淡斑

黑色素沉積是斑點(diǎn)形成的一大原因，而且有斑點(diǎn)的肌膚通常都偏酸性。針對想要淡斑的姐妹可以用一些青菜汁拍打面部，這是因?yàn)榍嗖酥兴械娜~綠素可以被皮膚所吸收，從而使我們的皮膚變成中性，長期堅(jiān)持用青菜汁淡斑，可以讓酸性的皮膚恢復(fù)到弱堿性的健康狀態(tài)。

4、注意防曬

很多人誤以為斑點(diǎn)是因?yàn)槟挲g增長導(dǎo)致的，而實(shí)際上日曬才是斑點(diǎn)的罪魁禍?zhǔn)住敉獠蛔⒁夥罆窈苋菀自斐砂唿c(diǎn)肌的問題，因此，想要預(yù)防和減少皮膚色斑，最主要的方法是注意日常的防曬護(hù)理。千萬不要以為只有夏天才需要防曬，無論何時何地，外出之前一定要提前涂抹好防曬霜，如果陽光太過強(qiáng)烈，強(qiáng)烈建議使用具有防曬作用的遮陽傘或防曬帽。還有一點(diǎn)，切忌在陽光照射最強(qiáng)烈的時段進(jìn)行戶外活動。

5、曬后需及時修復(fù)

想要美白淡斑，白天外出時做好基礎(chǔ)的防曬工作是前提，而晚上的曬后及時修復(fù)護(hù)理也不可忽視。經(jīng)過白天太陽光線的照射后，在晚上的時候一定要記得選用具有鎮(zhèn)靜皮膚的面膜對臉部皮膚進(jìn)行面膜護(hù)理，這樣做的目的是可以為肌膚補(bǔ)充充足的水分，還可以有效舒緩因紫外線照射而引起的不適感。為了達(dá)到更佳的修復(fù)作用，建議晚上搭配使用曬后修復(fù)霜或同類的護(hù)膚品使用。

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