亚洲国内精品自在线影视,国产成人色美女av网址,日本老太婆XXXB视频,浓逼毛美女掰逼

您的位置:首頁 > 快訊 >

貧血多吃什么補血效果最好_貧血多吃什么

2023-09-09 08:37:44 來源:十分生活網(wǎng)


【資料圖】

1、(1)缺鐵性貧血.需補充含鐵豐富的食物。這類食物有:豬肝、牛肝、雞鴨肝、豬腰、豬肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黃粉、銀魚干、黃魚干、魷魚、海蟄、蝦米與蝦仁等葷菜;菠菜、油菜、薺菜、金針菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干,以及桃、橘、棗等。以上食物以豬肝、牛肝、雞鴨肝最佳。

2、(2)葉酸和維生素B12缺乏性貧血,應補充動物肝及腎、瘦肉、綠葉蔬菜等。

3、(3)蛋白質(zhì)供應不足引起的貧血,應補充瘦肉、雞、鴨、牛羊肉,以及豆類制品。

4、需要說明的是,貧血患者的胃腸功能一般處于低下狀態(tài),補充食物時應逐漸增加,以免加重胃腸道負擔,引起消化吸收不良。

本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。

關(guān)鍵詞:

[責任編輯:xwzkw]

相關(guān)閱讀

甘泉县| 德安县| 达拉特旗| 林口县| 紫云| 宁晋县| 高陵县| 邹城市| 平陆县| 五寨县| 平昌县| 五河县| 安化县| 固原市| 霍州市| 铁岭县| 交城县| 三都| 淳化县| 秭归县| 锡林浩特市| 东乌珠穆沁旗| 盘山县| 永川市| 平山县| 大厂| 三门县| 嘉义县| 罗源县| 甘孜| 临桂县| 平定县| 甘南县| 华阴市| 屏东市| 巴里| 犍为县| 临城县| 达尔| 河曲县| 湾仔区|