亚洲国内精品自在线影视,国产成人色美女av网址,日本老太婆XXXB视频,浓逼毛美女掰逼

您的位置:首頁(yè) > 快訊 >

大卡和千卡的換算(大卡和千卡)-環(huán)球速訊

2023-06-25 21:31:39 來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng)


(資料圖)

1、2000卡路里(CAL)=兩KCAL卡路里是一種熱量單位,卡路里(簡(jiǎn)稱(chēng)卡,縮寫(xiě)為cal),由英文Calorie音譯而來(lái),其定義為在1個(gè)大氣壓下,將1克水提升1攝氏度所需要的熱量;卡路里(calorie)是能量單位,熱量來(lái)源熱量來(lái)自于 碳水化合物,脂肪,蛋白質(zhì)碳水化合物產(chǎn)生熱能 = 4千卡/克蛋白質(zhì)產(chǎn)生熱量 = 4 千卡/克脂肪產(chǎn)生熱量 = 9 千卡/克。

2、擴(kuò)展資料:需要熱量成人每日需要的熱量 =人體基礎(chǔ)代謝的需要的基本熱量 + 體力活動(dòng)所需要的熱量 + 消化食物所需要的熱量。

3、消化食物所需要的熱量 =10% x (人體基礎(chǔ)代謝的需要的最低熱量 +體力活動(dòng)所需要的熱量)成人每日需要的熱量 = 1.1 x (人體基礎(chǔ)代謝的需要的最低基本熱量 +體力活動(dòng)所需要的熱量 )男性 : 9250- 10090千 焦耳女性: 7980 - 8820千 焦耳注意:每日由食物提供的熱量應(yīng)不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 這是維持人體正常生命活動(dòng)的最少的能量人體基礎(chǔ)代謝的需要基本熱量 簡(jiǎn)單算法女子 : 基本熱量(大卡)= 體重(斤) x 9男子 : 基本熱量(大卡)= 體重(斤) x 10基本熱量 精確算法女子年齡 公式18- 30 歲 14.6 x 體重(公斤) + 45031- 60 歲 8.6 x 體重(公斤) + 83060歲以上 10.4 x 體重(公斤) + 600男子18- 30 歲 15.2 x 體重(公斤)+ 68031- 60 歲 11.5 x 體重(公斤) + 83060歲以上 13.4 x 體重(公斤) + 490參考資料:百度百科-卡路里。

本文分享完畢,希望對(duì)大家有所幫助。

關(guān)鍵詞:

[責(zé)任編輯:xwzkw]

相關(guān)閱讀

林州市| 陕西省| 色达县| 麦盖提县| 翁牛特旗| 宜春市| 扎赉特旗| 华宁县| 龙里县| 绿春县| 灌阳县| 洛川县| 阳春市| 泰安市| 泗水县| 芦溪县| 浦江县| 天等县| 竹溪县| 珲春市| 林州市| 新闻| 万年县| 达日县| 布拖县| 阿拉善右旗| 肃南| 六枝特区| 红安县| 芜湖县| 乡城县| 呼和浩特市| 金塔县| 云霄县| 遂川县| 新竹市| 孟连| 乌拉特后旗| 尤溪县| 惠州市| 巨野县|