什么水果是補(bǔ)腎的?
(資料圖片僅供參考)
補(bǔ)腎類的食物，以干果為多，而水果則比較少，其中補(bǔ)腎作用比較明顯的有葡萄、桑椹子、荔枝、榴蓮、龍眼、橘子等，如果有腎虛的病癥的話，是可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┥鲜龅乃?，以進(jìn)行補(bǔ)腎調(diào)理。如果其腎虛的癥狀比較嚴(yán)重，單靠其水果進(jìn)行補(bǔ)充，可能是效果不顯，需要藥物調(diào)理為宜。
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